Alles redet zur Zeit von Chat GPT – die Künstliche Intelligenz (KI), die Du mittels schriftlicher Anfragen kostenlos nutzen kannst. Aber wusstest Du, dass Du Chat GPT als Autist*in als eine Art Hilfsmittel nutzen kannst?
Hier sind ein paar Ideen, wie du die KI für Dich nutzen kannst. Beachte aber, dass auch eine KI Fehler machen kann – sie kann Dir aber gute Tipps geben und Dir viel mentale Energie sparen.
Text-Bausteine
Kennst Du das, wenn Du ewig an einer Textnachricht oder Mail sitzt, weil Dir nicht die passenden Floskeln oder Smalltalk einfallen – oder weil Du Deinen Text um neurotypische Umschreibungen ergänzen willst, damit Deine Mail als nicht zu unfreundlich wahrgenommen wird? Bitte Chat GPT einen Text zu formulieren.
„Formuliere eine Mail, in der ich mich für Informationen bedanke, etwas Smalltalk mache und dann nach XY frage.“
Leichte Sprache
Ich kämpfe oft damit, dass ich offizielle Texte (Arztbericht, Schreiben vom Amt oder Webseite) schwer verstehe. Du kannst hier Chat GPT bitten, Dir den Text verständlicher zu erklären. Beachte aber, dass die KI auch Fehler machen kann! Ich habe es aber als hilfreich empfunden, mir so Texte einfacher verständlich erklären zu lassen.
„Erkläre den folgenden Text in einfacher Sprache: …“ oder „Kannst Du das kürzer und einfacher erklären?“
Kommunikations-Tipps
Chat GPT kann Dir Tipps zur Kommunikation geben. Wenn Du nicht
weißt, wie man Smalltalk auf einer Party angeht, kann Dir Chat GPT Tipps zum Ablauf geben und was Du beachten solltest. Du kannst auch fragen, wie man am besten eine Antwort formuliert – z.B. ob man sich eher lang oder kurz hält und vor allem warum.
„Wie mache ich Smalltalk auf einer Party?“ oder „Gib mir die 3 wichtigsten Tipps für guten Smalltalk.“
Es gibt bestimmt noch viel mehr Idee, wie wir Künstliche Intelligenzen wie Chat GPT clever für uns Autist*innen einsetzen können. Fallen Dir weitere Einsatzmöglichkeiten als Hilfsmittel ein? Dann teile sie gerne in den Kommentaren mit anderen. Und wie schon im Artikel erwähnt: eine KI ist auch nicht allwissend und kann auch mal Fehler machen – genau wie andere Menschen. So hast Du aber ein technisches Hilfsmittel, das Du rund um die Uhr um Rat fragen kannst und Dir so das Leben etwas vereinfachen. Und vor allem wichtige Energie sparen, wenn es um neurotypische Kommunikation geht.
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