Mein erster Diagnose-Geburtstag rückt so langsam näher und das Jahr hat mich so einige Dinge gelehrt. Ich war mir über meine Herausforderungen bzgl. Reiz- und Stressverarbeitung schon sehr gut bewusst. Was ich das Jahr aber vorrangig lernen musste, war meine eigenen Grenzen zu erkennen, diese zu akzeptieren und diese auch zu verteidigen. Und dabei rede …
Ich hab mittlerweile Beiträge dazu geschrieben, warum ich eine offizielle Diagnose gesucht habe, wie es aktuell danach weitergeht, … aber eigentlich hab ich nicht so richtig den Weg von davor beschrieben. Also der Weg zur offiziellen Diagnose. Wobei ich aber nochmal betonen möchte, dass ich einer gut recherchierten Selbstdiagnose auf jeden Fall positiv gegenüberstehe und …
Ich habe dieses Jahr mit 41 Jahren die Diagnose Autismus Spektrum Störung erhalten – also sehr spät in meinem Leben. Ich habe die Jahrzehnte davor ein vermeintlich „normales“ neurotisches Leben geführt und mich im Stillen über meine ständigen Herausforderungen gewundert, bzw. schwer damit gekämpft. Jetzt habe ich endlich eine Erklärung. Was passiert jetzt aber, sobald …
Ich habe erst vor kurzem meine Autismus-Diagnose erhalten und bisher nur sehr wenigen Menschen in meinem Freundes- und Bekanntenkreis davon erzählt. Bisher habe ich ein paar verschiedene Reaktionen unter diesen Personen feststellen können: Unterstützung Mitleid Wut Ghosting Manche wollen Dich voll und ganz unterstützen und hören Dir zu. Andere reagieren plötzlich mit Mitleid: Das muss …
Im Rahmen der Diagnose einer Autismus-Spektrum-Störung ist immer wieder die Rede von „Fixierungen auf sehr eingeschränkte Interessen, die in Intensität oder Thema ungewöhnlich sind (wie eine starke Bindung an oder Beschäftigung mit ungewöhnlichen Gegenständen; Interessen, die übermäßig eng umgrenzt sind oder denen sehr intensiv nachgegangen wird).“ Das klingt jetzt sehr klinisch beschrieben. Was steckt also …
Der Weg zu meiner Diagnose war nicht so einfach. Die Diagnose habe ich erst kurz nach meinem 41. Geburtstag erhalten. Eine erste leise Vermutung hatte ich gut 6 Jahre davor, als ich ein Video zu einer Autistin gesehen hatte, die auch spät diagnostiziert war. Sie war so gar nicht wie Sheldon Cooper oder Rain Man. …
Wie oft habe ich den Satz gesagt bekommen, nachdem ich jemanden eröffnet habe, dass ich auf dem Autismus Spektrum bin und ich mich im Grunde dauerhaft verstelle (= maskiere), wenn ich unter anderen Menschen bin. Der Satz mag nett gemeint sein, aber hat leider sehr negative Auswirkungen. Lass mich erklären, warum genau: Ich habe mit …
“Sei doch einfach Du selbst” funktioniert nicht Weiterlesen »
TW: Selbstverletzendes Verhalten Auf meinem Weg zur Autismus-Spektrum Diagnose habe ich mich intensiv mit diversen Verhaltensweisen von autistischen Menschen beschäftigt. Ein Begriff, über den man dann unwillkürlich immer wieder stolpert, ist das sogenannte Stimming. Was steckt hinter diesem Begriff? „Stimming“ kommt aus dem Englischen und steht für „self stimulating behaviour“ – also selbst stimulierendes Verhalten. …
